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YOGA-Kurse in BERSENBRÜCK

Preis: 130 €

YOGA-Kurse in BERSENBRÜCK - Bersenbrück 

Am Donnerstag, 7. März 2018,  beginnen 3 Yogakurse in Bersenbrück, Hastruper Weg . . .

17.00 - 18.30 Uhr Hatha-Yoga

18.30 - 20.00 Uhr Hatha-Yoga

20.00 - 21.30 Uhr Hatha-Yoga

Alle Kurse sind gleichermaßen geeignet für Menschen mit Erfahrungen im Yoga, als auch für Anfänger.

Im Vordergrund der Kurse stehen Entspannung und Bewegung. Durch die Yoga-Übungen werden die Wirbelsäule und Gelenke be­weglich gehalten und die Muskulatur gekräftigt. Yoga zeigt Möglichkeiten, Konzentration und Ruhe zu entwickeln, Energie aufzutanken und ein umfassendes Wohlbefinden zu erlangen. Achtsames Ein- und Ausatmen hilft dabei, Blockierungen zu erspüren, zu lösen und unser eigenes Maß im Yoga zu finden. Alle Kurse sind sowohl für Anfänger als auch für Menschen, die bereits Yoga praktiziert haben geeignet.

Die Kursgebühr beträgt für 12 Termine 130 € und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst (ca. 70%)

Anmeldung: Peer Klose, pk@yogasein.com oder 05468-939105 , siehe auch www.yogasein.com

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